가지효능1 항암에 좋은 음식 가지 효능과 주의사항 안녕하세요 모예담입니다:) 가지 제철은 4월 ~ 8월 정도의 범위를 가지고 있으며 여름철 대표 채소 중 하나이기도 하며 다양한 조리법들이 있고 가격도 저렴해서 흔히 접할 수 있습니다. 가지는 볶아서 먹거나 튀겨서 먹을 수 있는 다양한 조리방법들이 있습니다. 오늘은 암에 좋은 채소로 알려진 가지 효능과 보관방법, 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. 가지 효능 2. 가지 먹는법 3. 가지 보관법 4. 가지 주의사항 가지 효능 가지는 칼로리가 비교적 낮은 편에 속하며 100g 기준으로 16kcal 정도로 부담 없이 접근할 수 있으며 다이어터들에게도 환영받는 먹거리 중 하나입니다. 심지어 체중 감량 시 가장 골치 아픈 문제 중 하나인 변비에도 도움이 될 수 있습니다. 변비 예방 효과 가지 효능으로 수분.. 2023. 8. 17. 이전 1 다음
