유산균먹는이유1 좋은 유산균 고르는법 유산균 아무리 먹어도 효과 없다? 안녕하세요 모예담입니다:) 많은 분들이 건강을 챙기기 위해서 건강기능식품을 많이 챙겨서 먹을텐데 다양한 영양제 중 특히나 유산균을 챙겨드시는 분들이 많이 계실겁니다. 하지만 유산균을 아무리 먹어도 효과를 못 보거나 예방차원으로 드시는 분들은 유산균을 바꾸시는 걸 추천드립니다. 유산균은 건강을 예방하기 위해 먹는 것도 있지만 변비나 다양한 효과들을 가지고 있지만 효과를 보지 못했다는 것은 무엇가 부족해서 효과를 못 보시는 것일 수 있습니다. 오늘은 효과 좋은 유산균 고르는 방법과 어떤 유산균을 먹어야 되는지에 대해서 알아보겠습니다. 효과좋은 유산균 고르는법 장 건강 촉진 유산균은 장 내 유익한 세균을 유지하고 장 내 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 식이섬유는 유산균이 생존하고 번식하는 데 필요한 영양소.. 2024. 3. 20. 이전 1 다음
