퓨리피카파이어2 퓨리피카 파이어 과민성대장증후군 후기 복통이 지속된다면? 안녕하세요 모예담입니다:) 평소 스트레스를 많이 받으면서 과민성대장 증후군도 있고 위염도 있고 장이 별로 좋지 않아서 병원에도 가보고 했는데 좋아지지는 않고 가끔 심한 복통을 느끼고 금방 피로를 느끼는 편이였습니다ㅠㅠ 과민성대장증후군은 장의 기능적인 문제로 인해 복통, 복부 팽만감, 설사 또는 변비 등의 증상을 나타내는 질환이라고 하는데 제가 그렇더라고요. 항상 긴장을 하거나 스트레스를 많이 받게 되면 배가 아프면서 더부룩함도 있고 소화도 잘 안되는 거 같이 답답한 느낌이 항상 있었습니다. 과민성 대장 증후군이 있다면? 식습관 조절 FODMAP 식단을 따르고, 유발 음식을 피하며 소량씩 자주 섭취하기 스트레스 관리 명상, 요가 등으로 스트레스를 줄이기 약물 치료 설사 억제제, 변비 완화제, 항경련.. 2024. 9. 28. 네츄러리플러스 퓨리피카 파이어 다이어트 유산균 알아보자 안녕하세요 모예담입니다:) 다이어트를 할 때 다시 살이 찌거나 건강이 안 좋아지는 이유는 무엇 때문일까요? 그건 바로 뚱보균과 내장지방을 없애지 않고 겉으로만 살을 빼기 때문입니다. 오늘은 건강하게 요요 없이 뚱보균과 내장지방을 없애는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 뚱보균의 위험성 뚱보균은 섭취한 음식물에서 더 많은 칼로리를 흡수하고 저장하도록 하여 체중 증가와 지방 축적을 촉진합니다. 이는 특히 고지방, 고탄수화물 식단을 섭취할 때 그 영향을 더욱 악화시킵니다. 뚱보균은 장내 염증을 유발할 수 있으며, 장벽을 손상시켜 장누수증후군과 같은 상태를 초래할 수 있습니다. 이는 독소와 염증성 물질이 혈류로 유입되게 하여 전신 염증을 증가시키고, 결국 인슐린 저항성, 지방간, 심혈관 질환 등 여러 대사 질환의 .. 2024. 9. 6. 이전 1 다음
