고추캡사이신효능1 고추 캡사이신 효능 주의사항 신진대사 촉진에 좋은 다이어트 방법 제이톡스 안녕하세요 모예담입니다:) 캡사이신은 고추에 존재하는 화합물로, 고추의 매운맛을 주는 주요 성분 중 하나입니다. 이 성분은 다이어트와 대사 촉진에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 캡사이신 효능에 대해서 알아보겠습니다. 캡사이신 효능 신진대사 촉진 고추에 함유된 캡사이신은 신진대사를 촉진하는 효과를 가지고 있습니다. 신진대사는 우리 몸이 에너지를 생산하고 소비하는 과정을 의미합니다. 캡사이신은 체내 열생성과 신체의 기초대사율을 증가시켜, 에너지 소비를 늘리고 체지방을 불태우는 효과가 있습니다. 캡사이신은 체온을 일시적으로 상승시키는 열원이 되어 신진대사를 촉진합니다. 체온이 상승하면 체내의 기초대사율이 증가하게 되어 에너지 소비량이 증가하게 됩니다. 이는 식품을 소화하고, 에너지로 .. 2024. 5. 15. 이전 1 다음
