아로니아보관법1 눈건강 음식 아로니아 효능 및 주의사항 안녕하세요 모예담입니다:) 아로니아는 사과나 포도와 같은 과일과 함께 소위 슈퍼푸드로 알려진 작은 딸기와 비슷한 작은 과일이며 아로니라의 효능은 아직 과학적으로 완전히 입증되지는 않았지만 몇 가지 잠재적인 건강상의 이점이 제시되고 있습니다. 목차 1. 아로니아 효능 2. 아로니아 먹는 방법 3. 아로니아 보관법 4. 아로니아 주의사항 5. 눈건강 예방법 (실제 체험 사례) 아로니아 효능 항산화 효과 아로니아는 비타민C, 비타민E, 폴리페놀, 안토시아닌 등 다양한 항산화 물질을 함유하고 있으며 이러한 항산화 물질은 자유 라디칼과 산화 스트레스로부터 세포를 보호하고 노화를 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 심혈관 건강 아로니아는 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있는 폴리페놀과 안토시아닌을 함유하고.. 2023. 9. 18. 이전 1 다음
