혈당관리1 혈당 다이어트 필요한 이유 제이톡스 관리 안녕하세요 모예담입니다:) 요즘 많은 다이어터들이 주목하는 다이어트 방법 중 하나를 꼽자면 ‘혈당 다이어트’를 꼽을 수 있습니다. 혈당에 따라 분비되는 호르몬인 ‘인슐린’ 분비를 조절해 지방이 잘 타는 몸을 만드는 원리로, 무조건 적게 먹지 않아도 살을 효과적으로 뺄 수 있다는 얘기 때문에 더 인기를 얻고 있습니다. 오늘은 혈당 다이어트와 제이톡스로 혈당관리하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 혈당이 높아지면 살이 찌는 이유 혈당 상승 탄수화물이 많이 포함된 음식을 섭취하면 혈당이 상승합니다. 인슐린 분비 췌장에서 인슐린이 분비되어 혈당을 세포로 운반합니다. 지방 저장 혈당이 높을 때 인슐린은 혈당을 에너지원으로 사용하는 것 외에도 남은 혈당을 지방으로 저장합니다. 인슐린 저항성 지속적인 높은 혈당은 세포.. 2024. 7. 7. 이전 1 다음
