호르몬불균형해결방법1 호르몬 불균형 증상 호르몬 종류 해결방법 안녕하세요 모예담입니다:) 호르몬은 신체의 여러 기관과 시스템에 영향을 미쳐 대사, 성장, 생식, 면역 기능, 감정 조절 등 다양한 역할을 하는데 오늘은 호르몬 종류와 호르몬 밸런스 원인 해결방법에 대해서 알아보겠습니다. 호르몬 종류 인슐린 이 호르몬은 췌장에서 분비되며, 혈당 수치를 조절합니다. 인슐린은 세포가 포도당을 에너지원으로 사용할 수 있도록 돕습니다. 인슐린 불균형은 당뇨병의 주요 원인이 됩니다. 코르티솔 부신에서 분비되는 이 스트레스 호르몬은 신체가 스트레스에 대응하도록 돕습니다. 하지만 코르티솔 수치가 너무 높거나 낮으면 면역력 저하, 피로, 체중 증가 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 에스트로겐 주로 여성의 난소에서 분비되는 호르몬으로, 생리 주기와 생식 건강을 조절합니다. 에스트로겐의 .. 2024. 11. 8. 이전 1 다음
