레드비트고르는법1 혈관 청소부 레드비트 효능 및 주의사항 안녕하세요 모예담입니다:) 비트는 빨간 무라고 불리며 16세기 지중해 시칠리아에서 먼저 재배한 식품이며 비트의 다양한 효능 덕분에 현재는 동서양 관계없이 슈퍼푸드로 인정받으면서 전 세계인들이 찾고 있는 식품입니다. 우리나라 기준 무와 비슷해 더욱 활용도가 높으며 대부분 가정에서 비트 나박김치나 비트 피클 등으로 많이 쓰이고 있다고 합니다. 오늘은 레드비트 효능과 먹는 법, 고르는 방법, 보관법, 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. 레드비트 효능 2. 레드비트 먹는 방법 3. 레드비트 고르는법 & 보관법 4. 레드비트 주의사항 레드비트 효능 심장병 & 뇌졸중 예방 비트 속 함유되어 있는 베타인은 우리 몸속에서 혈행을 원활하게 할 수 있으며 그에 관한 질병인 심장병이나 뇌졸중을 예방하.. 2023. 9. 2. 이전 1 다음
