마늘고르는법1 면역력에 좋은 마늘 효능과 주의사항 안녕하세요 모예담입니다:) 한국인의 밥상에 빠지지 않고 등장하는 마늘은 역사부터 깊으며 예로부터 조상들은 냄새를 제외하고 모든 것이 이롭다는 뜻으로 마늘을 일해백리라 불러왔으며 마늘에 대한 사랑은 오히려 깊어진 듯하며 한국인의 마늘 소비량은 1인당 약 6kg으로 전 세계에서 압도적인 소비량을 자랑하고 있는데 오늘은 마늘의 효능과 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. 1. 마늘 효능 2. 마늘 고르는법 3. 마늘 보관법 4. 마늘 주의사항 마늘의 효능 면역력부터 혈관 건강까지는 돕는 등 마늘의 효능은 실로 다양합니다. 혈압 강하 마늘 섭취는 심장 전문의를 멀리하는 데 도움을 주며 마늘은 먼 옛날부터 자연적인 혈압 강하 치료제로 사용되어 왔습니다. 2020년 한 연구에 따르면 하루 188~2,400mg의 마늘 .. 2023. 8. 6. 이전 1 다음
