샐러리먹는방법1 수분 보충에 좋은 음식 샐러리 효능 및 주의사항 안녕하세요 모예담입니다:) 아삭아삭한 식감이 매력적인 샐러리는 낮은 열량과 풍부한 영양분으로 다이어터와 당뇨 환자 식단에 빠지지 않고 등장하는 식품으로 건강에 관해 관심이 나날이 늘어감에 따라 샐러리에 관한 관심도 높아졌습니다. 목차 1. 샐러리 효능 2. 샐러리 먹는 방법 3. 샐러리 보관법 4. 샐러리 주의사항 샐러리 효능 부기 완화에 도움 샐러리에는 과도한 수분을 제거해 주는 화합물인 프탈 라이드를 함유하며 이는 자연적인 이뇨 작용을 유도하여 부기를 완화하는 데 도움을 줍니다. 부기를 빼기 위해 과도하게 보충제를 먹는 것보다 샐러리 같은 십자화과 채소를 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 수분 보충 샐러리에는 전해질이 풍부하며 전해질은 피, 땀, 소변에서 발견되는 필수 미네랄입니다. 이.. 2023. 9. 15. 이전 1 다음
