질유산균중요성1 질유산균 먹는 이유 부작용 알아보자 안녕하세요 모예담입니다:) 질유산균은 여성의 질 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 오늘은 질유산균을 먹어야 되는 이유와 질유산균 먹을때 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. 질유산균 먹어야 되는 이유 질 내 pH 균형 유지 유산균은 질 내에서 젖산을 생성해 산성 환경(pH 3.8~4.5)을 유지합니다. 이 산성 환경은 유해균과 병원성 미생물이 자라는 것을 억제하는 중요한 역할을 합니다. 질 내의 pH가 너무 높아지면 세균성 질염이나 곰팡이 감염(칸디다증) 같은 감염 위험이 커질 수 있습니다. 유산균을 섭취하면 질의 산성도를 유지하고, 건강한 미생물 군집을 보호할 수 있습니다. 질염 예방 및 증상 완화 세균성 질염과 칸디다성 질염은 질 내 유해균이 증가하거나 유산균이 감소하면서 발생하는 대표적인 감염.. 2024. 10. 17. 이전 1 다음
