유행성 결막염 증상 및 빨리 낫는법 대처하기

안녕하세요 모예담입니다:)
 

 
유행성 결막염은 결막이라 불리는 눈의 얇은 점막에 염증이 발생하는 질환으로 유행성 결막염은 주로 감염을 통해 전파되며, 증상은 눈의 붉음, 가려움, 눈물이 나옴, 감각 소실 등이 포함됩니다. 오늘은 유행성 결막염 원인과 증상 예방하는 방법에 대해서 알아보겠습니다.
 
 
 
목차

1. 유행성 결막염 원인

2. 유행성 결막염 증상

3. 유행성 결막염 예방법

 

유행성 결막염 증상

 

유행성 결막염 원인 
 

바이러스 감염
 
가장 흔한 유행성 결막염의 원인 중 하나는 바이러스 감염으로 이러한 바이러스에는 아데노바이러스, 엔터로바이러스, 피크노바이러스, 포코바이러스 등이 포함될 수 있으며, 일반적으로 공기나 손을 통해 전파되며 이러한 바이러스 감염은 감염된 사람이 눈을 만질 때나 눈에 감염된 분비물이 닿을 때 전염될 수 있습니다.
 

 
세균 감염
 
눈의 결막에 세균이 침입하여 염증을 일으키는 원인 중 하나로 세균은 주로 환경에서 눈에 직접 접촉하거나 오염된 손, 수건, 물건을 통해 전파되고 스트렙토코커스, 스태피로커커스, 헤모필루스 인플루엔자와 같은 세균 종류가 유행성 결막염을 유발할 수 있으며, 이로 인해 눈이 붉어지고 가려워지며 분비물이 생깁니다.
 
 

알레르기 반응
 
가끔 유행성 결막염은 알레르기 반응에 의해 발생할 수도 있으며 눈의 결막이 환경 알레르겐에 반응하여 발생하는 염증성 질환으로, 주로 꽃가루, 먼지 진드기, 동물 털, 곰팡이 등과의 노출에 의해 유발됩니다. 이로 인해 눈이 가려워지고 붉어지며 눈물이 나오는 등의 특징적인 증상을 보이며 환경 알레르겐에 노출되면 눈 결막이 염증을 일으키고 발적, 가려움, 붉은색 반점 등의 증상을 유발할 수 있습니다.
 
 

 

유행성 결막염 증상

 
 

 

유행성 결막염 증상
 
 
눈 붉어짐
 
눈 붉어짐은 눈의 결막 부분에서 염증이 발생할 때 나타나는 특징적인 증상으로 이 염증으로 인해 눈의 혈관이 확장되어 혈액 공급이 증가하고, 이로써 눈의 흰 부분인 결막이 붉게 변하게 됩니다. 이 붉음은 종종 양쪽 눈에 동시에 나타날 수 있으며, 그 정도는 증상의 심각성과 환경적인 요인에 따라 다를 수 있고 눈 붉어짐은 일반적으로 눈의 가려움, 따가움, 눈물이 나옴 등의 다른 증상과 함께 나타납니다.
 

 
눈물과 분비물
 
유행성 결막염은 눈물과 분비물의 변화를 동반하는 질환으로, 이러한 증상은 눈의 결막 부분에 염증이 생겨남으로써 발생하며 눈물의 양이 증가하게 되므로 눈이 자주 물리고 습기를 느끼게 되며, 때로는 눈이 물씬 젖은 듯한 느낌을 줄 수 있습니다. 또한 결막 부분의 염증으로 인해 분비물의 양도 늘어나며, 눈에 분비물이 나올 수 있는데 분비물은 종종 투명하거나 희끗한데, 세균 감염의 경우에는 녹색 또는 노란색일 수 있으며 이러한 증상은 종종 눈의 가려움, 따가움, 눈 건조감, 눈 부종과 함께 나타나며, 환자의 불편을 초래할 수 있습니다
 

 
가려움
 
유행성 결막염의 증상 중 하나인 가려움은 눈 주변 부위나 결막 부분에서 발생하는 불편한 감각을 의미하며 이 증상은 눈의 결막 부분에 염증이나 자극이 있을 때 특히 흔하게 나타납니다. 염증으로 인해 눈의 표면이 민감해지고 가려움을 느낄 수 있으며, 때로는 눈꺼풀 내부로 확산될 수 있고 이 가려움은 종종 강하며, 환자가 눈을 긁거나 비비게 되어 더 큰 불편함을 느낄 수 있습니다. 가려움은 종종 다른 유행성 결막염의 증상과 결합하여 나타나며, 이에는 눈의 붉음, 눈물이 나오거나 분비물이 생기는 등의 증상이 포함될 수 있습니다. 
 
 
 
눈 부종
 
유행성 결막염에서 눈 부종은 눈꺼풀이 부풀어 오르거나 눈 주변 부위가 붓는 증상으로, 염증으로 인해 눈 주변 조직에서 과도한 체액 또는 염증 반응으로 발생하고 이로 인해 눈이 더 두꺼워 보이고 때로는 붓는 듯한 느낌을 줄 수 있으며, 종종 유행성 결막염의 고유한 특징 중 하나로 눈 부종은 다른 유행성 결막염의 증상과 연관될 수 있으며, 증상의 정도는 감염의 심각성과 환자의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 
 
 
 
눈 건조함
 
유행성 결막염의 눈 건조함은 눈의 결막 부분의 염증으로 인해 눈의 습기 유지가 어려워져 눈이 마른 느낌을 주는 증상으로 이로 인해 눈이 따갑고 불편하며 빛에 민감해질 수 있습니다. 
 
 

빛 민감성
 
유행성 결막염의 빛 민감성은 눈의 결막 부분에 염증이 발생할 때 눈이 강한 빛에 민감하게 반응하는 증상을 나타내고 이로 인해 밝은 햇빛 또는 형광등과 같은 강한 인공 빛이 눈을 더 따갑게 만들며, 불편함을 유발합니다. 
 

 

유행성 결막염 원인

 

 

유행성 결막염 예방법
 
 
충분한 영양보충
 
적절한 영양 섭취는 눈 건강과 유행성 결막염 예방에 핵심적으로 비타민 A, C, E와 카로티노이드인 루테인과 제아잔틴은 눈 건강을 지원하고 황반변성과 같은 눈 질환을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 아메가-3 지방산은 눈 건강과 염증 관리에 도움을 주며, 아연은 눈 조직을 강화하고 면역 체계를 도와주고 이러한 영양소를 풍부하게 함유하는 식품을 균형 있게 섭취하고, 적절한 수분 섭취도 유지함으로써 눈 건강을 촉진할 수 있습니다.
 

 
충분한 수면
 
충분한 수면은 면역 체계 강화와 스트레스 감소를 통해 유행성 결막염 및 다른 감염병을 예방하는 중요한 역할을 하며 수면 중에는 몸의 회복과 눈 건강을 유지하는 시간이 주어지며, 전반적인 건강을 촉진합니다. 정기적이고 충분한 수면 습관을 갖고 스트레스를 관리하면 면역 체계를 강화하고 감염에 대한 저항력을 높일 수 있습니다.

 

규칙적인 눈 운동
 
규칙적인 눈 운동은 눈 근육을 강화하고 눈 건강을 유지하는 데 도움을 주며, 눈 피로 및 건조 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있는 중요한 습관으로 이러한 운동은 눈의 혈액 순환을 촉진하고 렌즈와 결막을 효과적으로 보호하는 역할을 하며, 눈 감염 예방을 위한 부가적인 방법 중 하나로 고려될 수 있습니다.