분류 전체보기170 갱년기 유산균 아무 효과가 없다면 갱년기에 좋은 제이톡스 안녕하세요 모예담입니다:) 갱년기는 여성의 생식 기능이 감소하면서 생리 주기가 불규칙해지고 결국 중단되는 시기를 말하며 갱년기 증상은 개인마다 다르게 나타날 수 있으며, 증상의 정도와 지속 기간도 다양합니다. 오늘은 갱년기 유산균을 왜 먹어야 되는지 어떤 유산균을 먹어야 되는지에 대해서 알아보겠습니다. 갱년기 증상 생리 주기 변화 생리가 불규칙해지거나 양이 줄어들다가 결국 중단됩니다. 안면 홍조 얼굴이 갑자기 붉어지고 열이 나는 증상입니다. 이는 몇 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있습니다. 발한 특히 밤에 땀이 많이 나는 현상입니다. 이는 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다. 질 건조증 질 점막이 얇아지고 건조해져서 성교 시 통증이 발생할 수 있습니다. 기분 변화 우울증, 불안감, 짜증 등이 나타날 수 있.. 2024. 7. 2. The 제이톡스쿨 코칭 아카데미 월 8시간 투자해서 250만원 수익 버는 방법 안녕하세요 모예담입니다:) 평소 운동도 싫어하고 식단 관리가 안 돼서 먹고 싶은 음식이 있으면 밀가루든 튀김이든 밥이든 바로 먹으면서 살다 보니까 살이 계속 쪘습니다. 그러다 보니까 예쁜 거를 좋아해서 예쁜 옷도 입고 꾸미고 싶지만 항상 어두운 톤의 옷을 즐겨 입으면서 점점 살이 쪘는데 계속 이대로는 안되겠다는 생각이 들었습니다. 제이톡스를 하게 된 이유올여름에는 예쁜 옷도 입고 더 이상 나와있는 뱃살이나 살들을 보면서 스트레스받고 싶지 않아서 운동과 식단 관리가 힘들어 다이어트를 하지 않는 저한테 딱 맞는 제이톡스 다이어트를 시작했습니다. 제이톡스는 살이 찌는 원인인 몸속에 있는 염증이랑 노폐물을 배출해 주고 과민성 대장 증후군과 위염이 있는 저에게 장 케어가 되면서 살을 쉽게 뺄 수 있는 다이어트 프.. 2024. 6. 30. 여자 체지방률 평균 35 30 차이 제이톡스 관리방법 안녕하세요 모예담입니다:) 여성의 체지방률은 나이와 체력 수준에 따라 다릅니다. 오늘은 여자 체지방률 평균에 대해서 알아보겠습니다. 체지방률이란? 체지방률은 신체의 총 체중에서 지방이 차지하는 비율을 나타내는 지표입니다. 체지방률은 체중과는 다른 건강 지표로, 같은 체중이라도 체지방률에 따라 건강 상태가 크게 다를 수 있습니다. 체지방률이 중요한 이유 체지방률은 단순히 체중만으로는 알 수 없는 중요한 건강 정보를 제공합니다. 예를 들어, 체중이 정상 범위 내에 있어도 체지방률이 높으면 건강에 문제가 될 수 있습니다. 반대로, 체중이 다소 높더라도 근육량이 많고 체지방률이 낮다면 건강 상태가 좋을 수 있습니다. 여자 체지방률 평균 수치 필수 지방 : 10-13% 생리적 기능을 유지하기 위해 필수적인 지방입.. 2024. 6. 26. 다이어트 중 술 먹으면 위험한 이유 뱃살 빼는 방법은? 안녕하새요 모예담입니다:) 여름이 다가오면서 더워지고 있는 많은 분들이 휴가를 위해 다이어트를 많이 하는데 다이어트를 하는 것 만큼 피할 수 없는 술 약속!! 오늘은 다이어트 중 술 마시면 안되는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 다이어트 중 술 마시면 안되는 이유 고칼로리 술은 칼로리가 높습니다. 예를 들어, 맥주 한 잔(355ml)에는 약 150칼로리가 포함되어 있으며, 칵테일이나 혼합 음료는 설탕이 첨가되어 칼로리가 더욱 높아집니다. 이러한 추가 칼로리는 체중 감량 목표를 달성하는 데 방해가 됩니다. 대사 저하 알코올은 간에서 먼저 대사되기 때문에, 몸은 다른 음식에서 섭취한 지방을 제대로 대사하지 못하게 됩니다. 이는 지방 축적을 촉진하고 체중 증가로 이어질 수 있습니다. .. 2024. 6. 23. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 43 다음
