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건강115

가정의달 효도선물하기 좋은 이지수 가치크 루테인 부모님이 먹고있는 찐 후기 안녕하세요 모예담입니다:)  며칠만 지나면 소중한 사람들이 생각나는 가정의 달 5월이 옵니다. 저는 아직 5월은 아니지만 미리미리 선물을 준비할 수 있도록 부모님들에게 최고의 효도템인 이지수와 가치크루테인을 추천하면서 저의 어머니의 찐 후기 들려드릴게요~   저희 어머니는 평소 건강기능식품을 구매해서 드시기도 하고 선물도 많이 받아서 먹었습니다. 건강기능식품은 대부분 건강 예방을 위해서 몸에 필용한 영양소를 채우기 위해 드시는 분들이 많은데 저희 어머니 또한 건강이 좋아지는 것보다 예방 차원으로 드시고 있었습니다. 하지만 건강기능식품이 아무리 좋다고 해도 많이 먹게되면 오히려 건강이 안 좋아지고 간에서 해독이 되지 않아 간에 무리가 갈 수 있습니다. 그래서 인체에 무해하면서 어린이.. 2024. 4. 24.
장이 안좋으면 생기는 질환 장 트러블 장건강 제이톡스 해결방법 알아보자 안녕하세요 모예담입니다:) 오늘은 장이 안좋으면 생기는 질환과 해결방법에 대해서 알아보겠습니다. 장이 안좋으면 생기는 질환 과민성 대장 증후군 과민성 대장 증후군은 대장의 기능 이상으로 인해 발생하는 만성적인 소화계 질환입니다. 일반적으로 대변의 변화, 복통, 복부 부기, 가스, 변비 또는 설사와 같은 증상을 유발합니다. 대장 내부의 운동이상이나 신경통과 같은 신경과민반응, 대장 내부의 염증, 대장 내부의 세균 및 바이러스 감염 등이 있을 수 있습니다. 또한, 심리적인 요인도 영향을 줄 수 있으며, 스트레스나 우울증이 과민성 대장 증후군 증상을 악화시킬 수 있습니다. 과민성 대장 증후군의 증상은 복통, 복부 팽만감, 대변의 변화(변비 또는 설사), 가스 생성, 대변의 점적 혈류 등이 있습니다. 크론병 크.. 2024. 4. 20.
혈액순환 안될때 원인 혈액순환 해결방법 이지수 효과있을까? 안녕하세요 모예담입니다:) 다양한 이유로 혈관이 수축되거나 혈액 흐름이 방해되면서 혈액순환이 잘 안 되고 그러다가 다양한 질환이 되기도 합니다. 오늘은 혈액순환이 안 되는 이유와 혈액순환이 좋아지는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 혈액순환 안될때 동맥경화 동맥경화는 혈관 벽에 지방, 콜레스테롤, 칼슘 등의 물질이 축적되어 혈관이 경화되고 두꺼워지는 상태를 말합니다. 이는 혈액순환이 원활하지 않는 주요 원인 중 하나입니다. 고지혈증, 고혈압, 흡연, 인슐린 저항성과 당뇨병, 유전적 요인, 비활동적인 생활 등 여러 요인이 동맥경화를 유발할 수 있습니다. 이는 혈액이 정상적으로 흐르지 못하고 혈관이 손상되어 혈액순환에 부정적인 영향을 미치며, 심장병, 뇌졸중, 말초동맥질환 등의 심각한 건강 문제를 초래할 수 있.. 2024. 4. 7.
내장지방 피하지방 구별 뱃살 빼는법 다이어트 물톡수 시작하자 안녕하세요 모예담입니다:) 여름이 다가오면서 많은 분들이 살찐 내 모습을 보면서 다이어트를 결심을 하셨을 텐데 다이어트를 생각하면 가장 먼저 드는 생각이 바로 힘들다..라는 생각이 드실 수 있습니다. 세상엔 맛있는게 널렸는데 굶어야 되거나 운동할 시간이 없거나 특히 아무리 힘들게 다이어트에 성공을 해도 조금만 풀어져도 다시 찌는 요요로 다이어트를 힘들어하시는 분들이 많습니다. 하지만 지금은 예쁜 몸매도 몸매지만 건강을 위해서 늘어난 수명으로 인해 건강하게 오래 살 수 있도록 여자 남자 나이 상관없이 다이어트를 많이 하고 있습니다. 다이어트를 아무리 열심히 해도 다시 요요가 오고 건강이 계속 안 좋아지는 이유 중 하나는 내장지방과 피하지방 때문일 수 있습니다. 오늘은 내장지방과 피하지방이 위험한 이유와 뺄.. 2024. 3. 31.